• إنها كيفية شعورك تجاه نفسك

• كيفية شعورك تجاه الآخرين

• كيفية مواجهتك مطالب الحياة

ميزات ذوي الصحة النفسية

• انهم يشعرون تجاه أنفسهم بارتياح ورضى وسرور

• لا تهدمهم عواطفهم - (مخاوفهم وغضبهم ومحبتهم وحسدهم وشعورهم بالجرم وقلقهم)

• يسيرون غير متأثرين بها يصادفهم من فشل في الحياة

• انهم متسامحون ومتساهلون مع أنفسهم ومع الآخرين

• لا يقللون من أهميه مقدرتهم ، كما انهم لا يقدرونها اكثر مما هي عليه

• يتقبلون أخطاءهم وتقصيراتهم

• يحترمون أنفسهم

• يشعرون بأنهم قادرون على مجابهة معظم ما يعترض طريقهم في الحياة

• ينالون الرضى من مباهج بسيطة يومية

مواقف ذوي الصحة النفسية

• يتخذون موقفا صوابيا صحيحا تجاه الآخرين

• يوطدون مع الآخرين علاقات شخصية حسنة ومرضية وثابتة

• ينتظرون أن يثقوا بالآخرين ويحبونهم ويتأكدون أن الآخرين يحبونهم بدورهم ويثقون بهم

• يحترمون الفروق التي يجدونها بين الاخرين

• لا يضايقون الآخرين ولا يسمحون للآخرين بأن يضايقوهم

• يشعرون بأنهم جزء من الجماعة

• يشعرون بالمسؤولية تجاه جيرانهم وإخوانهم في البشرية

مجابهتهم للأمور

• يتمكنون من مجابهة مطالب الحياة

• يحلون مشاكلهم بأنفسهم كلما ظهرت

• يتحملون مسؤولياتهم

• يؤثرون على بيئتهم إذا قدروا ويكيفون أنفسهم لها إذا رأوا ذلك ضروريا

• يضعون الخطط للمستقبل ولا يخافونه

• يرحبون بالأفكار والاختبارات الجديدة

• يستخدمون قواهم ومواهبهم الطبيعية

• ينصبون لأنفسهم أهدافا حقيقية عملية

• يقدرون على التفكير بأمورهم واتخاذ القرارات اللازمة بأنفسهم

• يعملون باجتهاد في كل عمل يقع بين أيديهم ويجدون اللذة والرضى في القيام بذلك العمل